3．週に3、4回、1日合計で1時間は汗ばむ程度の運動をする（または8000歩歩く）よう心掛ける

柏は連敗後も降格争い続く【明治安田生命J1第30節】名古屋はウノゼロ勝利で3位に浮上

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小笠原主将の心に響いた言葉… MF遠藤「気合が入った」FW鈴木「チームが締まっている」BakaLa Gamble

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チームに貢献できませんでした..,私はそれが十分ではなかったと思います...」私は開幕前に腰を痛めた

ラッキーニッキー 登録方法 【MOM422】阪南大MF山崎浩太（4年）_誘惑に負けた大学生活 父の訃報 カジノゲームシンガポール

「何人かの選手が負けた」彼らのチャンス」「悔しさしかない」「未来への糧」MF針谷岳明